分享自己养胃几条经验

1、1.要利用自己的牙齿，细嚼慢咽，这样的话胃的消化就可以更加轻松，所以这一点比较重要。

3、3.想胃好酒应该戒酒。事实证明，只要喝酒对身体就会有伤害，所以胃也不愿意额外消化酒精。

6、6.养成良好的饮食习惯。很多的时候胃不好就是因为生活习惯的不良，养成一个良好的习惯是长久之计。