月经不调怎么调理效果最好

1、月经不调怎么调理最有效之归地烧羊肉 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

3、月经不调怎么调理最有效之地黄煮酒　 材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。　 用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。