你不容忽视的饮食禁忌

1、鱼腹内的黑膜能吃吗？答案是不能，因为鱼腹是鱼类的保护性薄膜，可以防止很多有害物质浸入鱼的肌肉内，所以黑膜里有很多毒性物质，煮鱼前要将黑膜扔掉。

2、蜂蜜和豆浆能一起吃吗？答案是不能，因为蜂蜜有有机酸，而豆浆有蛋白质，二者相混合，会产生沉淀，营养物质不能被吸收。

3、牛奶能与巧克力同吃吗：答案是不能，因为牛奶有蛋白质和钙而巧克力有草酸，二者相结合会变为草酸钙，不仅易得结石还会引起头发枯燥、缺钙、发育缓慢等症状。

4、山楂能用铁锅煮吗？答案也是不能，因为山楂含酸量高，它能与锅内的铁生成含铁化合物，食用后会引起中毒。

5、吃鸡蛋后能马上喝茶吗？答案是不能，应为茶叶含有单宁，单宁会阻止鸡蛋中蛋白质、钙、铁在人体中的吸收，所以不要在吃了鸡蛋后马上喝茶。