葛根的新吃法

2025-05-11 01:34:29

1、从地里挖出葛根，洗干净，将葛根切成大块，

2、准备一个电饭锅，在上面放上格网，将洗干净和切好的葛根块放在上面蒸熟

3、大概一个小时后，可以拿出等不烫的时候就可以直接食用，这种味道是做好的，其所有重要的元素都留在葛根体内，我们就可以直接吸收它们的营养成分

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