痔疮反复发作要这样做

1、第一个原因，和“菊花”这个部位有关活动量大、使用频率高的器官就特别容易出问题。肛门每天都要排便，肛门粘膜比较脆弱容易感染细菌，也比较容易藏匿细菌病毒，因此痔疮容易复发。

2、第二个原因，和“生活习惯”有关熬夜追剧，吃辣喝酒，葛优瘫。。。。长时间的不规律生活，也是导致痔疮复发的一大原因。

3、痔疮的症状大便出血、疼痛、肛部坠痛，这主要是外痔的症状，轻者有胀满下坠的感觉，重者则会出现重坠的痛苦。要是内痔被感染、脱出后回不去等现象，这样也会导致剧烈的坠痛，肛部还会渗出分泌物刺激肛周，出现瘙痒等症状。

4、痔疮复发该怎么办呢？痔疮复发，需要每天做好肛门护理：1、合理饮食：首先要多喝水，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。饮用的可以是白开水；其次要多食含有丰富纤维素和维生素的食物，不要吃辛辣刺激食物，慎吃难以消化的硬壳类食物，例如坚果壳、虾壳，防止排便时候划伤肛管加重肛裂症状。

5、保持肛周清洁：便后一定用水冲洗干净肛周，彻底清洁肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。

6、坚持坐姿坐浴：坐浴是患者将臀部浸泡在水中的的一种护理方式，在早晚采用温水坐浴。可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，消除血液淤滞，促进炎症吸收减轻疼痛，并清洁局部，促进伤口恢复。

7、红光照射缓解症状：坐浴之外，红光照射也是肛肠科常用的康复手段，红光能够提高细胞活性，加强细胞的吞噬功能，减少感染的发生；特别是渗液渗血多的患者，更应该进行红光照射;同时，红光照射可以降低皮肤对疼痛刺激的敏感性，缓解疼痛。

8、对于很多人来说，照射红光是一件非常麻烦的事情，不仅需要排队挂号，还要面临暴露隐私，所以可以准备一个肛部促愈灯，自己在家中就可以照射红犴鲻嗵聒光，缓解疼痛，促进愈合。肛部促愈灯的灯泡是100w的功率飞利浦灯泡，直径400px,能够保证一个足够的照射范围，灯头可以旋转调节，方便对准需要照射的伤口位置。

9、用方法也比较简单，临床上可以采用坐姿照射法。半坐在椅子上。臀部朝外充分暴露肛门伤口的位置。灯泡距离伤口20鸫箴镆堙厘米左右。这里要注意避免距离过近，温度过高，可能会烫伤。或者跪姿照射法，双手撑在椅子上，臀部朝外充分暴露肛部伤口。灯泡距离伤口仍然保持20厘米。每次照射15分钟，每天两次。