如何让内心永远青春

1、【保持愉快的心境】不要苛求自己，学会对自己满意。经常告诉自己，我很棒！减少欲望，过淡泊宁静的生活，才不会被永无止境的欲望所折磨。笑口常开，脸上也不会生出皱纹。

3、【多让自己放松】凡是让自己感到沉重的东西，都要放开，不必去迷恋。从内心深处放下。做一些让自己有成就感的事情，不一定是什么惊天动地的大事，但必须是在自己力所能及的范围之内。时不时地给自己一些鼓励。

5、【多去高雅的场所】可以去些高级娱乐会所，比如音乐厅、咖啡厅、剧院等。良好的文化氛围，可以感染一个人的内心，培养良好的情操。这也是提升内心的一个不错的方式。