职场妈妈如何平衡工作和孩子

1、1，划清工作和家庭的界线；明确树立并遵守专属自己的时间管理法则，严格要求自己将工作放在办公室完成，回到家就用心陪伴宝宝，自己也能适当放松，同时还能维系与家庭成员的和谐关系。

2、2，上杠鲭总秀班时间全勤投入工作，上班时间要全勤投入，对领导下达的任务及时关注和执行，对同事们也保持一如既往的帮助和支持，这样才能发贯噫缳验挥自己的职业价值，树立好自己的职场口碑。宝妈们在职场中如鱼得水，成就感和信心也会随之而来，积极良好的情绪也会自然而然地传递给孩子。

3、3，下班后用高质量的陪伴，虽然妈妈上班后与宝宝相处的时间少了，但照样可以做合格的妈妈。宝宝对妈妈的感情并不取决于一起相处的时间数量，而在于质量。也就是说让宝宝跟妈妈在有限的时间里享受无限的快乐，一个小时的快乐时光胜过四个小时的漠然相处。