感冒如何好得快

2025-05-03 21:54:20

1、多喝热开水感冒了一定要多喝热开水,可以促进身体排出体内的毒素,通过尿液的形式排放出来,可以让感冒好得更快。因此感冒期间一定要多喝水,上多几次厕所也没关系。

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3、多吃新鲜水果和蔬菜感冒的人要多吃水果蔬菜,感冒才能好得快,因此感冒期间要保证每天都吃水果蔬菜,可以加快感冒和身体恢复。

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5、充足的睡眠感冒的人要多睡觉,这样才可以促进身体机能更快的恢复,让感冒好得更快,特别是千万不要熬夜,很多人出于工作需要,不得不熬夜,这样反而会加重病情

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