如何克服紧张脸红

1、知识面对事情，我们会紧张脸红，说明你对自己所做的事情没有把握。不管是上课接受提问，面对喜欢的人。综合变现的紧张脸红，都是没有把握的提现。我们需要增加我们的知识，才能更好的应对面临的事情。

3、练习如果你口才不好，那就和人多聊天。我们可以先从网上开始，这样你便有思考的时间，不及时回答也不会不礼貌。如果你要发表演说，你可以对着镜子联系，边练习边注意自己的神态。慢慢的，你会发现你有了长足的进步。

5、熟悉面对爸妈，你不会紧张脸红吧；面对亲戚，你不会紧张脸红吧；面对好友，你也不会紧张脸红吧。如果面对喜欢的人，你会紧张脸红，这是很正常的。因为你怕自己不知道是否够好，怕会失去机会。但是，人的情感很复杂，没人可以保证这种事情。收好紧张的心情，拿出自信，上前去搭讪吧