怎么给小孩穿衣最合适

1、给宝贝穿衣请注意：一要后背暖和；二要肚子暖和；三要脚暖和；四要头凉；五要心胸凉。

3、肚子暖和肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子经常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部时，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，从而导致不能把营养物质有效送至全身各个器官。而且中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，如是小小孩晚上睡觉时记得围上肚兜，而大一点的要穿衣服或者用薄薄的毛巾盖在肚子眼上，切记不要让肚子眼露在外面，特别夏季开空调的时候。

5、头凉从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散出去的，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。经我的观察发现，如果平时在室内没有风的地方都要带帽的小孩身体抵抗力明显低于不带帽的小孩，所以我平时都是冬天外出风大时才给小孩带上帽子。

7、“儿童始生，肌肤未成，不可逑缵内粞暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”古代先贤馘銮讨相早已告诫人们。据专家解释说：新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，需要自己调节体温，如果这时给孩子暖衣厚被，孩子要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动，以增强适应能力。另外古人的“薄衣之法，当从秋习之”，因此有所谓的”春捂秋冻“说法，强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了小儿的耐寒力，又不至于使其受风寒。