失眠，其实也是一种病，你可以这样来治疗他！
小编为你介绍最方便实用的治疗失眠的食疗方法，也是最能够看懂的方法
药方1
1、组成:莲子、 百合各30克，瘦猪肉200一250克。
3、主治:失眠。
2、制作与用法:上料同煮，待鸡蛋熟后，去壳再煮片刻。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。
药方3
1、 组成:红枣、鸡蛋各适量。
3、主治:失眠。
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药方1
1、组成:莲子、 百合各30克，瘦猪肉200一250克。
3、主治:失眠。
2、制作与用法:上料同煮，待鸡蛋熟后，去壳再煮片刻。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。
药方3
1、 组成:红枣、鸡蛋各适量。
3、主治:失眠。