【宝宝辅食10-12个月】红枣栗子粥
1、1.所有栗子洗净,用刀划十字。
2、2.冷水下锅,水没过栗子,大火转小火后煮20分钟。
3、3.取25g大米,加170mL水,快炖半小时。
4、4.待20分钟之后,栗子开口了,剥壳。
5、5.剥好的栗子,加水搅拌成颗粒状。
6、6.红枣蒸熟去皮去核,研磨成泥。
7、7.红枣泥、栗子泥与粥混合均匀,营养美味的红枣栗子粥做好啦。
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