刮痧的注意事项
1、刮痧最好在室内进行,不能受风寒
刮痧的时候,皮肤毛孔张开,很容易感冒
2、注意补充水分
刮痧的时候,汗液分泌加速,如果不及时补充水分,有可能脱水
最好的选择是温开水
3、刮完痧后不宜立刻洗澡
最好等毛孔恢复正常后在洗澡
大概在三小时左右以后即可
4、偶尔刮痧可以,但不要经常刮
经常性的刮痧反而会使身体疲劳
5、最好去正规的机构刮痧
自己或者不正规的机构,可能会弄出各种各样的问题
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