刮痧的注意事项

2025-10-20 04:19:19

1、刮痧最好在室内进行,不能受风寒

刮痧的时候,皮肤毛孔张开,很容易感冒

刮痧的注意事项

2、注意补充水分

刮痧的时候,汗液分泌加速,如果不及时补充水分,有可能脱水

最好的选择是温开水

刮痧的注意事项

3、刮完痧后不宜立刻洗澡

最好等毛孔恢复正常后在洗澡

大概在三小时左右以后即可

刮痧的注意事项

4、偶尔刮痧可以,但不要经常刮

经常性的刮痧反而会使身体疲劳

刮痧的注意事项

5、最好去正规的机构刮痧

自己或者不正规的机构,可能会弄出各种各样的问题

刮痧的注意事项

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