三汁焖锅的做法

1、准备好食材，切块，素菜尽量切大块后面煮的非常容易碎

3、素菜，放，适量菜籽油也可以，芝麻油一丁点，盐，十三香，五香粉，胡椒粉适量，有一点点味道就可以了，搅拌均匀

5、倒入素菜，盖盖子，我没有放水，盖盖后它就自己有水分了。焖10分钟，看一下食材颜色有没有变化，为了上色我加入了一勺前面填好的酱汁

7、感觉有点变色了，稍微有点过了，可以比这个更生一些

9、鸡翅差不多了就加入鳕鱼和丸子，

11、精华(香菜)个人喜好，不喜欢可以不放！盖上盖子香菜焖软