婚姻经营的技巧和方法

1、建立应对问题的思维模式

察觉你自己情绪的来源，当你生气委屈的时候，你到底想要什么？

你会想“为什么我这么累还得一直忙，我老公也不知道心疼人”。

你越想越生气，你开始新账旧账一起翻。

但他不会认为自己做错了，他只觉得你今天心情不好。

他不会把你的抱怨理解成你需要他搭把手，他只觉得你莫名其妙、无理取闹。

那应对问题的思维模式是什么？你想要的不是跟老公吵架，你想要的是他过来帮你。

平时多跟老公念叨你的日常，让他知道你很累，你需要帮助。

2、情感交流是相互的

老公不喜欢聊天怎么办？

首先，允许老公有一些独处的时间。

很多男人下班回家后不想说话，就想放空脑子歇一歇。

给他一些自己放空的时间。

第二，每个人都喜欢跟能和自己聊得一块去的人交流。

探究一下老公感兴趣的话题是什么，尝试跟他聊他想聊的。

你就不愁和老公没话题，你和他聊他喜欢的，他就会更愿意陪你聊你喜欢的。

如果你都不知道他喜欢聊什么，或不愿意聊他感兴趣的，

说明从你这一环就没有“交互”也没有“流动”，他其实也很憋闷。

3、好好沟通

幸福的夫妻，都能够在遇到问题时坐下来谈谈，尽量不带情绪，只是客观地说这件事，然后找到应对的办法。

可是大多让婚姻走向终结的夫妻，遇到事情就吵架，

一吵架就翻旧账和人身攻击，每次都是问题没有解决，又有了新的矛盾。

还有一些夫妻，从来都不交流，有问题憋在肚子里，让矛盾发酵、升级，成为无法解决的问题。

沟通是解决婚姻问题的一把钥匙，它可以应对大多数婚姻问题。

当然，沟通交流不是在争论对错，或口无遮拦的贬低对方，

而是以真诚平等的态度去表达，然后，一起将问题应对。

这样，感情才会升温。

4、主动要求

老公从不主动分担家务，也不主动跟你聊天？

在男人的思维中，他们不会把自己是否主动做家务与对妻子的爱有多少挂钩。

男人觉得自己赚钱让老婆花，就是爱。

他不主动，你可以主动说，为什么要被动地等着他主动呢？

你越等越生气，越等越觉得老公不够爱你。

5、给婚姻做“加法”

为什么有些人的婚姻越来越无味，而有些人的婚姻，却越来越亲密和幸福？

那是因为他们会给彼此的关系增温，给枯燥的生活以趣味。

仪式感可以增进情感，让婚姻保鲜，可很多人在结婚以后就忽略了这一点，甚至懒得再制造浪漫。

婚姻本是一个在彼此消耗的过程，而仪式感则是在减少或者阻止这种消耗。

结婚后的浪漫和恋爱时完全不同，可能是一个拥抱，一句关怀，一顿意外的烛光晚餐，都饱含着爱情。

6、求同存异

不要试图改变对方， 要改变别人，不如改变自己。

想要在婚姻中改变对方的，大多以失败收场。

因为，改变别人总是困难的。

我们所能做的，也只能是改变自己了。

有时候，自己改变了，会发现身边的一切也随之改变了，包括对方。

不要强制让另一半接受自己的想法与观点，要学会在不同中找相同，夫妻二人求同存异。

对于任何事情，我们各自表达出自己的想法就好，只要不涉及到家庭决策大事，想法是不是一致就没那么重要。

如果大事决策，可以坐下来好好商量。

7、有话就说

夫妻相处，有话不说，各自生闷气，往往只会加深矛盾。

表面风平浪静了，可问题日积月累，不知不觉，情感就疏远了。

而彼此敞开心扉，直接说出自己的想法和需求，才会使伴侣间越来越亲密。

8、给婚姻做“减法”

女人总希望自己一句话不说，男人就知道自己的心思。

现实却是你不说，他也不说。

很多的夫妻矛盾就是不去沟通导致的，各自去猜，但谁也不会读心术。

你让对方猜你心思的同时，你也应该猜到对方猜不到的你的心思。

你说他不懂你，同样你也不懂他。

此外，如果你的伴侣如此厉害，能知道你的心思，自然也会知道其他女人的心思。