孩子不爱吃饭妈妈该怎么办

2025-05-09 11:29:42

1、在吃饭时,妈妈尽量要保持宽松、愉快的氛围,不能孩子不吃饭就指责孩子,让孩子将吃饭与不好的情绪体验连接在一起,一到吃饭的时候就激发孩子内心的不良感受,从而不爱吃饭;

孩子不爱吃饭妈妈该怎么办

3、从小培养孩子尝试各种食物,不要因为自己不喜欢某种食物,就不让孩子吃,让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食;

孩子不爱吃饭妈妈该怎么办

5、在孩子自己独立吃完饭后,给孩子好的激励,譬如带孩子出去游戏,给孩子讲爱听的故事,让孩子将吃饭和好的感受联系在一起;

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7、多带孩子运动,不在家准备过多的没有营养的零食,让孩子在吃饭的时候按规定的时间就餐吃饭。

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