哪些食物可以补血？
1、龙眼肉，可以补气血，安神。
2、猪肝，具有养血的功能，对气血虚弱有很大帮助。
3、樱桃，含铁量高，铁是合成血红蛋白的主要原料。
4、红枣，众所周知的补血食物。
5、鸭血，可以防治贫血。
6、金针菇，能养血平肝，含铁量高，还含有大量维生素。
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