麦冬的食用方法

1、生吃麦冬果。麦冬果可以生吃。相信很多农村的孩子都生吃果麦冬果。成熟的麦冬果是深绿色，生吃时，是剥下深绿色的外皮来食用，不能食用内部的果核，果核是白色，而且果核比较大。

3、麦冬根熬粥。麦冬根可以用来熬粥喝。假如你喜欢吃稀饭，你家里也有晒干的干麦冬根，把根洗净，切成小颗粒状，然后用来熬粥，熬麦冬粥要多熬一会，小火慢熬，熬出来的味道比较好。

5、麦冬煮牛奶。麦冬可以用来煮牛奶。用麦冬煮牛奶，需要加白糖，而且煮牛奶时不要煮太久了，免得损害牛奶的营养。麦冬本就是一种有滋补作用的药引，和牛奶在一起煮水，可以起到滋补身体的作用。