藜麦核桃南瓜粥

2025-05-16 04:55:45

1、南瓜洗净，用小勺挖成小球备用。

3、把它们倒入砂锅，淘洗干净

5、盖上锅盖，大火煮开后给锅留个缝隙继续中小火熬煮。

7、开盖倒入南瓜块。再继续熬煮至南瓜熟透，汤汁变稠就好了。

9、成品二

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