脂肪肝应该少吃什么食物

2025-05-05 19:08:45

1、白糖高糖饮食会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，导致脂肪更多地聚集在肝脏周围，引起脂肪肝。

2、所以，建议最好少吃糕点、冰激凌、糖果等甜食，少喝含糖饮料。

3、猪油猪油、牛油等动物脂肪都属于高脂肪食物，应尽量减少食用

4、炒菜用油最好以植物性油脂为主。

5、脂肪自己要注意减肥

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