吃海鲜必点刺身合集

1、海鳌虾刺身富含铜、硒和维生素E，有效去除体内有害物质，保护人体细胞，还能降低患心脏病和癌症的几率。海鳌虾的尾部有强力的肌能，肉质丰富，鲜甜可口。

2、三文鱼刺身含有对人体芋黹抵榀各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。三文鱼的肉质肥嫩，口感爽滑不油腻，入口即化鲜美异常。

3、北极贝刺身对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它的肉质肥美，Q弹爽滑。

4、东星斑生长环境也决定了它的肉质鲜美程度，所以营养价值也是其毋队末哎它海产品不可比拟的，它极易被身体吸收消化，有助于人脑和视力的发展。东星斑的肉质非常有咬劲，鲜甜爽口，是非常值得一试的海鲜哦。