教你怎么变MAN

2025-05-23 16:51:42

1、时刻注意自己的站姿和坐姿。（背一定要挺，腰不要乱扭）

3、减少说话的次数，一定要说也要想清楚再说。（显得男人稳重靠谱）

5、练肌肉（肌肉会促进分泌雄性激素）

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