蒜香金针菇蒸鸡翅

1、准备食材

2、‍金针菇切掉尾部

3、掰开后洗净待用

4、将甜椒切碎

5、洋葱成碎末

6、‍牙签在鸡翅上扎一些小孔

7、‍将切好的食材加入鸡翅中

8、‍再加入老抽，加入盐，玉米淀粉

9、‍用手抓均匀

10、取一个长方形烤盘

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11、铺上足够的锡纸，按压碗的形状

12、铺上金针菇

13、铺上蚕豆

14、放上鸡翅

15、将腌制的汤汁倒入

16、蒜切成末

17、铺上蒜末

18、将锡纸折叠封口

19、放入蒸箱，高温蒸汽，蒸25分钟

20、取出烤盘，揭开锡纸，蒜香扑鼻

21、热气腾腾

22、鸡翅已经软烂

23、不用一点油，美味又健康