营养美味的红烧排骨虎皮蛋
1、煮熟鹌鹑蛋,过凉水,上下颠锅直蛋壳碎掉

3、锅内放适量油,不要太少,油热后开始炸鹌鹑蛋,炸到皮都是金黄色。

5、平底锅放适量油,排骨入内煎至两面金黄

7、放入鹌鹑蛋,继续炖30分钟,大火收汁,如果喜欢用汤汁拌米饭可以保留。

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1、煮熟鹌鹑蛋,过凉水,上下颠锅直蛋壳碎掉
3、锅内放适量油,不要太少,油热后开始炸鹌鹑蛋,炸到皮都是金黄色。
5、平底锅放适量油,排骨入内煎至两面金黄
7、放入鹌鹑蛋,继续炖30分钟,大火收汁,如果喜欢用汤汁拌米饭可以保留。