如何在生完孩子之后快速的瘦下来

2025-05-09 14:15:55

1、坚持母乳喂养刚出生的宝宝两个小时就要喝一次奶这样宝妈们也闲不下来必须定时定点喂养宝宝白天还好晚上就挺磨人的一觉睡到天亮基本不存在的长期这样宝妈们还愁瘦不下来母乳喂养可是个“体力活儿”

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