紫薯牛奶杏仁糊

2025-06-02 11:37:19

1、紫薯洗净

2、入蒸锅中，水开后蒸20分钟

3、紫薯晾到温热，牛奶、熟杏仁准备好

4、将紫薯一掰两半，与牛奶、熟杏仁同入破壁料理杯中

5、启动“浓汤”程序，成紫薯牛奶杏仁糊

6、倒入碗内，撒一些杏仁碎

7、经常食用，一身轻松

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