肚皮舞大圆跨技巧
1、准备姿态:双腿直立

3、右侧腰肌放松,使右胯用力下放

5、左侧腰肌向上收紧,使左胯向上提起

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1、准备姿态:双腿直立
3、右侧腰肌放松,使右胯用力下放
5、左侧腰肌向上收紧,使左胯向上提起