午餐吃什么好

2025-05-26 14:20:01

1、首先足量的脂类食物是必须的，肉类

2、搭配适量的蔬菜

3、米饭或馒头都可以

4、最好加一碗蛋花汤

5、也可以吃面食代替

6、鱼肉，虾也是不错的选择

7、红薯也是很好的选择

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。