营养大枣红薯粥

2025-05-14 02:40:03

1、红薯洗净去皮切成滚刀块

2、大米和藜麦用水洗净控水

3、高压锅内加水烧开

4、倒入红薯、红枣、大米和藜麦

5、加盖加阀，大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气即可食用

6、成品

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