健康养生佳品五彩米碴粥的做法

2025-05-03 17:58:01

1、豌豆洗净，去壳取豆子。猪肉，或者牛肉、羊肉都可以，用你手边有的就可以；

3、取锅入冷水，大约两碗半左右的量，烧开后，放入四平磁勺米碴，轻轻搅匀。

5、等锅再次沸腾后煮一分钟，加入盐和黑胡椒调味。

7、做好了开始养生之旅吧

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