头发掉的厉害怎么办我的真实经验分享

1、一是不再去养发店养发店不能说不好，在那能按摩头皮，还能用去油的东西，但问题是，长时间的去脂，把我的头皮上的油去的太厉害了，再加上我一星期去好几次，头发反而没油脂，正常的头发是需要点油的，没油也会掉。之所以痛，痒，都是去油脂过头了。

2、二是洗对洗发水在头皮感觉痛后，我开始尝试用小孩子的洗发水，因为大家都说脱发要用弱酸性的洗发水，我搞不清哪种是，后来看到孩子的洗发水上有这种性能，所以开始用这样的洗发水，同时感觉孩子的洗发水去屑能力差，我还在网上找了个通用的偏方，中药的，自己煎了每回在洗头前洒在头上，（按理是要用水浸的，但我在洗发店洗头，就只能这样了），再用孩子的洗发水洗，慢慢的，居然头不痛了，也不痒了，开始好转。

3、三是用对生头发的水生头发的水，就是著名主持人大S介绍的，大家可以点击下面的参考资料了解一下，生头发很有用，我在用了一个星期的时候，洗头发的人就告诉我，我长了好多短头发，虽然头发还有些掉，但长了很多，我心里就安慰很多了。

4、四是心理很重要长时间的脱发，我感觉心理有些不正常了，太紧张了，因为失眠，我去看了心理医生，开始吃治抑郁和睡觉的药，在睡眠正常后，加上中药、洗发水、生发水等系统的调养，我睡好了，精神好了，不紧张了，开始没那么在意头发掉了。这样反而开始掉的少了，所以心理很重要。

5、五是按摩没事的时候给头皮做一下按摩，大约一次10分钟足够了，很有效。至于一天按摩多少次，那就看你自己了，当然是次数越多月好（是一种享受哦，多按几次啦）。我的脑袋都是我老爸按摩的，在这里给老爸鞠躬啦~~