6步骤让肌肤年轻10岁

1、Step1：锁骨平行位置提拉　　颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。

2、Step2：手指按捏脸颊轮廓　　双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。

3、Step3：从下巴开始提拉两颊肌肤　　中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。

4、Step4：提拉笑肌　　用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂的时间。

5、Step5：用手指沿眼眶打圈　　沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，加速血液循环。

6、Step6：握拳沿额头按摩至太阳穴　　将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。