60%全麦面包健身必备的做法
1、鲜奶置于25到30度温水温热后加入干酵母
3、将鲜奶酵母加入面粉中，搅拌成絮状后用厨师机和面，低速成团后调整至高速，
5、将面团置于容器内，盖上保鲜膜，放置温暖的地方，温度小于35摄氏度，避免杂菌繁殖影响酵母菌生长
7、检查面团，按压 ️回缩， ️大量气孔，就 了
9、馒头面团切成合适大小就可以蒸了。
11、上下温度180摄氏度预热烤箱，烤35-40分钟，
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