好好爱自己（一）

1、过去不堪回首。自己以前一是偷懒，不爱给自己护肤；二是皮肤差，有严重的雀斑，觉得护理没用没有坚持下去的信心，所以每次只是简单洗个脸就出门了，不涂防晒霜，不打伞，就和紫外线亲密接脖堆等眈触。三是不运动，熬夜看电视，看小说。直接造成严重后果，皮肤越黑、雀斑越深。还有眼袋。某一天在镜子里看见自己时，都不敢相信，自己已经糟糕至此了。（此处本应当上图的，只是请原谅一个爱美女人的虚弱自尊心吧）

2、改掉坏习惯，不做懒女人。从认识到自己的问题的那一刻，我开始觉得好好爱自己，先从皮肤开始。开始给自己的皮肤护理，先好好的用洗面奶洗个脸，然后用橄榄油做个面部按摩。做完按摩，擦去脸上多余的油，用热毛巾轻轻敷一下。然后擦水。擦乳液、擦BB霜。出门也会注意防晒，认真对待自己，护肤不再是可有可无，而是一件必做的事情。

4、偏方洗脸，改善皮肤。中医教的，我每晚睡前用煮的香菜水洗脸。用新鲜的香菜，2~3颗，洗干净，剪成段，放入适量的水，大火煮开后，用小火煮1~2分钟，放凉。水温适宜的时候（需要热的，但不烫，以免烫伤），侵入棉帕或是小毛巾，拧半干，用于敷脸，反复几次，直到水变凉。我试了几次，不知道是否是心理作用，感觉皮肤变得细了很多，而且光滑些。

6、坚持下去，美丽也不难。以上都很琐碎，但是只要有效果，就应当坚持下去，不要怕麻烦，在自己周围多些绿色植物，或者出去游玩，适当的放松心情，女人要好好的爱自己哦