怎么应对熬夜加班的状况

1、不要空腹　 千万不要空腹熬夜不仅影响工作效率，很难受还可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。

3、生病了千万别熬夜 像是感冒 、头疼、发烧了，不要强忍下去，终将拖延耽误，要赶紧去医院治疗，尽快恢复身体健康，以免病情更加严重

5、喝咖啡 实在熬不住工作又没做完时可以借咖啡提提神，咖啡因的确会让人精神振奋，但是不能多喝哦