1、紫薯清洗干净,切片,放入蒸锅中,蒸熟。

3、鱼丸放入开水中,大火,煮熟。

5、西蓝花放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。

7、牛奶、柠檬汁、玉米淀粉、奶粉和蛋黄倒入锅内,搅拌均匀。

9、取出吐司,抹上紫薯泥,放上另一片吐司。

11、取出最后一片吐司,抹上蛋黄酱,盖在三明治上。

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