怎样矫正近视眼

2025-05-04 14:56:23

1、在太阳微微升起的时候,面朝东面,最好面前有松树,双手握拳,保持身体直立。

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3、在眼睛疲劳的时候,然后眼球在眼眶内慢慢转圈,持续一分钟,能有效的缓解眼睛疲劳。

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5、当感觉眼睛疲劳时,可以打开窗,远眺远方(最好是绿色的),再看看眼前的事物,能放松眼球,有效缓解疲劳。

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