怎么在困难的时候调节心情

2025-05-03 10:08:49

1、多听听舒缓的纯音乐，或者让自己高兴的音乐

3、出去逛街也是不错的办法

7、学习插花艺术，做饭，画画，摄影都可以做做家务也可以。

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