女生体寒怎么办

2025-05-07 07:02:14

1、每天泡脚。每天睡前都要用热水泡泡脚，可以买一个泡脚的木桶，多泡一段时间

3、冬天时要穿保暖内衣，保持身体温度。

5、坚持运动。每天都要进行一段时间的锻炼，能保持温暖。

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