您会烧开水吗（二) 选择瓶装水篇1

1、放眼望去，超市饮品区琳琅满目，价格也参差不齐，上至冰川水，富氧水。中至矿泉水，还有我们生活中常见的矿物质水，纯净水

2、小编从小时候起就几乎没怎么喝过烧制的白开水，说来惭愧，相信大家如果和小编一样身为住校生的话，应该会深有体会。小编由于住校根本喝不到白开水，所能选择的就只有桶装水和瓶装水

3、对于桶装水相信大家都知道，在公众场所，桶装水饮水机的卫生情况令人堪忧啊，犹记得小编上学那会看见班上饮水机里那厚厚绿苔，就再也喝不下去。在小编之后近十几年的求学生涯就一直喝瓶装水，但是，这不是什么好习惯，各位聪明的读者可不要学我哦。喝不惯瓶装水的也不要紧，小编会在下一篇告诉您如安全的用饮水机喝水。

1、首先如何在矿泉水，矿物质水，纯净水中选择：

首推矿泉水。

我们知道纯净水中的主要成分就是水，除此之外别无他物，而矿物质水就是在纯净水的基础上添加了一些矿物质成分。所以，俩者之间选谁几乎都是一样的

2、注意的是，常年喝纯净水，因其缺少人体所必需的微量元素，会使得血管内壁受损，诱发心脑血管疾病，所以纯净水还是少喝为妙。

3、而且，纯净水容易抑制人体内的消化酶，会导致人体的消化率低，所以，吃饭时，不要长期饮用纯净水，也不要用纯净水来煮制食物，可能会导致食物中的营养随水流失