林肯公园主唱自缢！疯传的"童年阴影"究竟怎么回事

昨天一早，林肯公园主唱查斯特·贝宁顿上吊自杀的消息震惊世人，那些“看一次林肯公园演唱会”的约定一夜之间灰飞烟灭。

“童年阴影”到底是什么？来跟科普妹了解一下……

什么是“童年阴影”？

很多人愿意把儿时觉得可怕的东西称为“童年阴影”，比如老师的教鞭、窗边的蜘蛛网，或者一本恐怖漫画……其实这些都算不上真正的“童年阴影”。

哪些人容易产生“童年阴影”？

受到家庭成员肢体或情感暴力，父亲对母亲使用家庭暴力；

父母分居或离异，对孩子情感忽视；

遭受成年人性侵；

家庭成员有自杀倾向，或已自杀身亡；

家庭成员患有抑郁症、或重度精神障碍；

家庭成员酗酒、吸毒、病态赌博，

家庭成员被监禁。

也就是说，“童年阴影”只属于那些在儿童时代有过悲惨经历、心灵受过重度创伤的人。而这些人在成年后身心出现各种的问题往往与他们童年的不良经历有很高的相关性。

精神分析学派的大师弗洛伊德认为，被压抑在心理底层的潜意识中的童年痛苦经历，通常会通过梦境或幻想的形式表现出来。但在偶然情形下，如果有与之相关的心理因素出现在意识层面，就可以片断地、不成规律地、改装地表现在日常记忆中。

“童年阴影”可逆吗？

“童年阴影”的影响力既然这么强大，是不是意味着它就永远挥之不去了呢？其实也并不是毫无缓解的办法。

第一，要“拿得起”。“童年阴影”虽然是不愉快的经历，但总归也是在自己身上真切发生过的事，一味地逃避并不能解决问题。面对“童年阴影”，应学会接受，在逆境中成长。

“童年阴影”影响的只是心理？别逗了

其实，儿时的不良经历影响的不仅是人的内心，它对人的身体健康也会造成不可逆转的伤害。

据研究发现，曾目睹父母家庭暴力的人患上偏头痛的几率比普通人高出一半以上，遭受过暴力、家庭功能障碍等童年经历逆境者高血压的发生风险可增加17%。

由此可见，“童年阴影”不仅是人的心理阴影，就连身体健康也会受到牵连。

“童年阴影”犹如趁虚而入恶魔

一不小心 原本安稳的生活

可能就被它搅成了一团乱麻

但愿每一个“不平凡”的你

都能永远保持乐观和自信

身披战甲 手执宝剑

亲手夺回属于你的光明