叫你一招让自己拥有自然体香
1、先将红枣、百合分开用水清洗干净，然后取干净的碗放点芯虹弋鹑清水，把两者放在一起泡一会,也可以分开跑（如果不嫌麻烦这个时候也可以把枣核去掉再泡）
2、大概十五分钟左右，取砂锅，把泡好的红枣、百合以及泡过的水一起倒进锅中，若觉得水少也可以再加些清水，然后大火煮开转小火慢炖10分钟左右
4、最后倒入杯中，待花茶不烫口之时依据自己的喜好加入蜂蜜，搅拌均匀即可
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