女性吃核桃有什么好处

1、补脑，吃核桃补脑自然不用说了，而且记得在高中上学的时候，经常会吃一些核桃，对于自己的大脑是有很好的补充作用，在核桃里有很多的锌和锰的微量元素，对于大脑发育有很大补充功效，尤其对于广大的妙龄少女。

3、防止神经衰弱，核i桃对于我们身体的一些轻微神经衰弱有帮助的，当然有的一些女性总是觉得自己患有健忘症，吃核桃也是有一定的弥补的哦。

5、消炎杀菌的作用，核桃是对于身体的一些不适以及一些皮炎都是有很好的消炎功效的哦。所以说对于很多的年轻女子来说，要多吃核桃才好的。