秋冬季节皮肤瘙痒怎么办

1、减少洗澡频率。洗澡会造成身体皮肤油脂的流失，从而导致皮肤瘙痒。在秋冬季节，气候比较寒冷，身体分泌油脂减少，更不适宜每天洗澡，洗澡的频率为3-4天一次为宜。

3、洗澡后及时使用润肤露。洗澡后毛孔张开，这时马上使用润肤露有利于皮肤的吸收，保持身体皮肤的湿润，从而减轻皮绩礓构稷肤瘙痒的感觉。在洗完澡擦干身体后，最好马上使用润肤露。润肤露的选择根据自身的情况，皮肤瘙痒比较严重的建议使用橄榄油等油脂相对较高的，对于不太严重的可以使用比较水润的润肤产品。

5、穿纯棉的内衣裤和秋衣秋裤。很多保暖内衣裤等都是化纤成分，虽然保暖，但是会对皮肤造成刺激，还容易产生静电，造成皮肤瘙痒。建议大家选购纯棉制品的贴身衣物，其透气性好、刺激小，可以有效地缓解瘙痒。

7、房间内保持适宜的湿度。皮肤瘙痒的主要原因是皮肤过于干燥，保持室内适宜的湿度可以减少皮肤水分的流失，缓解瘙痒症状。室内加湿可以多养绿植、用湿抹布擦地、使用加湿器等等。