十岁男孩个子矮怎么办

1、10岁儿童身高比同龄孩子略微偏矮，如果程度不大，也不用过于紧张，毕竟每个孩子的生长发育都有个体差异，而且此年龄段也还未达到青春发育生长的快速阶段，所以家长可以从日常生活、休息、饮食、运动管理等方面多观察。每天给孩子安排一定量的运动，比如跳绳、打篮球、弹跳运动等，都有利于孩子长个子。

2、发觉差衷侧糸男孩身高偏矮后，需行有关测量，比照个子与同年龄层正常身高中间的差别。若相距1-2cm，可觉得归属于一切正常，卯傍垩髋医师确立发病原因后给予对于的身心健康具体指导就可以。如提升纯奶、猪瘦肉、生鸡蛋等高蛋白饮食的摄取;确保充足的睡眠以利于儿童生长激素的代谢，另外多报名参加游水、篮球赛等锻炼身体等，对长个子均有一定协助。若个子稍低过多，比如与标准身高相距达10cm，需立即行相应检查，确立发病原因后挑选适合的治疗方案。

3、日常饮食一定要做到营养均衡合理，不要让孩子有挑食偏食现象。如果发现孩子的身高确实和同龄孩子相差的距离较大，需要去医院进行骨龄检查，对发现生长不良，有矮小等相关问题时，应及时在医生指导下通过使用生长激素类药物等方法进行治疗。