祛斑的小方法

1、 1、 西红柿玫瑰  

  材料，西红柿两个，玫瑰花两朵，黄瓜一根，柠檬汁蜂蜜适量    

  做法：将西红柿洗净去皮切块，再把黄瓜洗净切块，然后混合在一起放入榨汁机里榨成汁，再把新鲜的玫瑰花挤汁，并与柠檬汁和蜂蜜混合在一起搅拌均匀，每日早晚饮用即可。     

  功效：西红柿和黄瓜中都含有大量丰富的维生素Ｃ，维生素C能补充肌肤营养，促进肌肤新陈代谢，减少色素，使肌肤变得白嫩细滑。   

2、 栗子炖白菜    

 材料：栗子适量，白菜半颗，鸭汤适量      

 做法：将栗子去壳取肉，并且称两半，再用鸭汤将栗子煨熟，把洗净的白菜放入锅中，再把跳梁放进去，煮熟即可。    

 功效：栗子有健脾肾的功效，而白菜则具有补阴润燥的作用，经常吃能有效改善因为阴虚而导致的脸上长的斑，也可有效消除被眼圈。

3、 3、 醋泡黄豆。     

材料：新鲜黄豆适量，醋适量  

做法，先将黄豆放在醋里泡上半个月，后可每日取适量直接吃。     

功效：因为醋豆里含有大量的各种氨基酸，具有促进皮肤细胞新陈代谢的功能，淡化斑点，美白肌肤，还可有效缓解衰老。