不用任何辅助工具，10秒钟测跑焦

1、准备工作:

1、单反手动设置为中央对焦点； 

此举是为了更好观测对焦点在哪。

2、找一对焦参考物，任意一容易对焦辨认度高的物体都可，视乎你要没跑焦的距离，可以是盒子、窗帘等。

3、把单反相机放在桌上或三角架上。

首先用实时取景模式拍一张相片

4、关键步骤：

保持相机、参照物等所有东西不动。

切换回对焦模式，眼睛注意看着对焦框。

轻按对焦，如果对焦框刻度有变化，恭喜你，你的镜头了距焦的。

如果前后对焦框没有动，或都回到原来位置，那就证明这个距离在这个焦距、这个距离，没有跑焦。

可继续测试其它距离其它焦段

5、原理：

用实时模式拍出来的照片是保证准焦的； 

如果切换至对焦模式，对焦框没有动，说明在这个距离这个焦段没有距焦； 

如果出现明显的偏了一下，即使是非常微少的一下，都证明这个镜头是跑焦的； 你可以先用实时模式拍一张，然后对焦模式拍一张，放大后观察，这就是我们所说的所谓的肉。

6、注意事项：

对焦参照物必须是平整的，以防止前后对的地方不一致； 

前后拍照相机的对焦物都不能移动。