高血脂患者的饮食禁忌

下述内容主要给大家介绍的就是调节高血脂5大妙招，希望这些调节的方法对于高血脂患者是有所帮助的其实患上高血脂这种疾病之后，需要在生活之中调节的就是饮食结构，还有就是要改善生活方式，必要的话进行药物的治疗。

高血脂患者的饮食

1、正惘度谋裆常中老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）500克水果及青菜（可选多种品种）100克净肉，包括孺冖叛丶鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）每天饮用汤，每餐一碗。

高血脂患者的饮食

1、具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。