秋葵燕麦鸡胸黑麦肉饼
1、食材准备,秋葵洗净切片

3、秋葵撒少量油盐黑胡椒拌匀,烤箱180度烤10-15分钟

5、烤好的秋葵,泡好的燕麦,鸡蛋,鸡胸肉泥,黑麦粉混合

7、手沾少量水,把面糊团成球,放入烤盘,轻轻压成饼,预热200度烤10-15分钟

9、干嚼就很香,能吃的燕麦和黑麦的麦香

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1、食材准备,秋葵洗净切片
3、秋葵撒少量油盐黑胡椒拌匀,烤箱180度烤10-15分钟
5、烤好的秋葵,泡好的燕麦,鸡蛋,鸡胸肉泥,黑麦粉混合
7、手沾少量水,把面糊团成球,放入烤盘,轻轻压成饼,预热200度烤10-15分钟
9、干嚼就很香,能吃的燕麦和黑麦的麦香