营养又减肥的大虾烧冬瓜
1、准备食材

2、冬瓜洗净,去皮切成块状;大虾去头,从头部的第二节处挑出虾线

3、锅内放入适量底油,放入葱末煸香,倒入冬瓜,几面都煎一下,煎到微黄

4、放入高汤或水

5、再放入适量酱油

6、开小火,把冬瓜煮熟

7、小锅内放入适量的水,水开后把大虾焯一下,捞出

8、摆盘,最后撒上香葱,看着是否非常有食欲啊。

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1、准备食材

2、冬瓜洗净,去皮切成块状;大虾去头,从头部的第二节处挑出虾线

3、锅内放入适量底油,放入葱末煸香,倒入冬瓜,几面都煎一下,煎到微黄

4、放入高汤或水

5、再放入适量酱油

6、开小火,把冬瓜煮熟

7、小锅内放入适量的水,水开后把大虾焯一下,捞出

8、摆盘,最后撒上香葱,看着是否非常有食欲啊。
